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Kirchenzeit: Fastenzeit – Eine Chance für mehr als nur Verzicht  

Wir befinden uns mitten in der Fastenzeit, einer Zeit, die traditionell mit Verzicht verbunden ist. Doch anstatt nur auf Schokolade oder Süsses zu verzichten, warum nicht dieses Jahr etwas anders machen? Speziell für Jugendliche, aber auch Erwachsene könnte eine digitale Pause, ein Verzicht auf Social Media, eine bereichernde Erfahrung sein.


Eine gesunde Balance finden ist in der Fastenzeit einfacher als sonst. Bild: 


Der Verzicht auf Social Media gibt uns die Möglichkeit, wertvolle Zeit zurückzugewinnen. Zeit, die wir sonst mit endlosem Scrollen verbringen würden. Es ist eine Chance, uns neu zu orientieren und unseren Alltag bewusster zu gestalten.

Fasten bedeutet nicht zwingend kompletten Verzicht, sondern das Finden einer gesunden Balance. Eine tägliche, bewusste Nutzung von Social Media kann uns helfen, nicht den Bezug zur digitalen Welt zu verlieren, während wir gleichzeitig mehr Raum für andere Aktivitäten schaffen.

Diese Fastenzeit lädt uns dazu ein, uns auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: persönliche Ziele, die Familie, der Glaube. Es ist eine Zeit, in der wir unsere Prioritäten überdenken und uns auf unsere persönliche Entwicklung konzentrieren können.

Nutzen wir die Zeit, um nach draussen zu gehen, Freunde zu treffen und neue Hobbys zu entdecken. Diese Aktivitäten können uns erfüllen und uns zeigen, dass das Leben jenseits des Bildschirms reich und vielfältig ist.

Die Fastenzeit erinnert uns daran, dass es im Leben um mehr geht als um materielle oder digitale Ablenkungen. Sie lädt uns ein, unseren Glauben zu vertiefen und uns auf die Vorbereitung des Osterfestes zu konzentrieren. Es ist eine Zeit der Besinnung und der Neuorientierung, die uns lehrt, dankbar zu sein für das, was wir haben, und uns ermutigt, Grosszügigkeit und Liebe in unseren Alltag zu integrieren.

Nutzen wir diese Fastenzeit als eine Gelegenheit, nicht nur unseren Konsum von Social Media zu überdenken, sondern auch, um unsere Beziehung zu Gott und unseren Mitmenschen zu stärken. Es ist eine Zeit, die uns daran erinnert, dass in der Einfachheit oft ein tieferer Sinn und grössere Freude zu finden sind.


Michael Schranz, Jugendseelsorger i. A.




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